Terapia para la Hipocondría: sus causas, síntomas y tratamiento

La hipocondría es un trastorno psicológico que se caracteriza por la preocupación y el miedo desproporcionado a padecer una enfermedad grave, cuando tiene, según su interpretación, uno o más signos de alguna enfermedad. 

Hiponcondria: causas

Definición

La hipocondría es la creencia, el miedo o convencimiento persistente que una persona tiene de padecer una enfermedad, llegando a esta interpretación a partir de ciertas sensaciones o síntomas corporales. 

La problemática manifiesta características patológicas cuando, una vez que los estudios y especialistas han desestimado los diagnósticos adversos y han confirmado que el sujeto se encuentra sano, la persona persiste de manera inflexible en su creencia/certeza de estar enfermo y busca quitar validez a toda evidencia que pruebe lo contrario. 

En estos casos, lo que se advierte y resulta sorprendente desde una perspectiva psicológica es el carácter rígido e inmutable de una idea adversa sobre el propio estado de salud que deviene prevalente y ocupa al sujeto apoderándose de su tiempo, energía e interés.

Síntomas de las personas con hipocondría

Un hipocondríaco grave puede llegar a pensar, gozando de buen estado de salud, que tiene sólo unos pocos días de vida o que se encuentra afectado por una enfermedad terminal, aunque los médicos o la ciencia no se den cuenta.

Con suma frecuencia se le resta importancia a las ideas de una persona hipocondríaca y se las suele desestimar como tonterías sin ningún asidero. No obstante ello, los especialistas en salud mental sabemos de la relevancia que tiene una idea hipocondríaca para quien la padece, llegando a ser un asunto literalmente “de vida o muerte” que hace sufrir a la persona en ocasiones más de lo que lo haría la enfermedad real.

Causas

En tanto las ideas hipocondríacas responden al fenómeno psicológico del desplazamiento (se produce cuando una idea estruendosa o resonante ha obtenido su intensidad de otra que se encuentra silenciada o reprimida) suponemos tras estos síntomas una compleja base afectiva y emocional, la cual deberá ser abordada en una terapia psicológica si se quiere llevar adelante un tratamiento eficaz.

Tratamiento

En caso de estar en contacto con una persona que presente alguno de estos síntomas se sugiere: 

a) Limitar o desaconsejar la búsqueda constante de información en internet (que no hará otra cosa que aumentar el estado de amenaza constante bajo el cual la persona vive)

b) Promover la consulta a un especialista en el ámbito de la salud física y mental, a fin de estar en condiciones de ocuparse adecuadamente de ambas.

Preguntas Frecuentes

¿Qué provoca la hipocondría?

La hipocondría hace que la persona viva en un estado constante de preocupación por padecer una enfermedad terminal.

¿Cómo saber si una persona es hipocondriaca?

La hipocondría es conocida como el miedo o el convencimiento que una persona tiene de padecer una enfermedad que no padece, llegando a esta interpretación a partir de las sensaciones o síntomas que presenta.

¿Cómo dejar de ser un hipocondriaco?

Para comenzar, es importante dejar de buscar información cuya validez desconocemos en lugares como internet, y consultar con un especialista en salud mental que nos ayudará a descubrir los motivos del miedo a estar enfermo y morir.

¿Cómo se trata a un hipocondriaco?

Un hipocondríaco se trata y se cura hablando de lo que le pasa, de sus miedos, amenazas y fantasmas.

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